Local Greens
Haftalık Detox Paketi
Haftalık Detox Paketi
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Haftalık detox suyunuzu hazırlamanıza tam yetecek şekilde;
- Local Greens 7'li kereviz sapı
- 1 paket Local Greens taze nane
- 5 adet limon
- 4 adet granny smith yeşil elma
- 250 gr zencefil
Tazelikle aranıza kimse girmesin dedik ve sağlık deposu detox paketini Beykoz’da bulunan tesisimizde sürdürülebilir ve doğa dostu yöntemler kullanarak tohumdan hasata hiçbir pestisit ve fungisit kullanmadan sizin için ürettiğimiz kereviz saplarından sizin için hazırladık!
Yurtdışında celery olarak da bilinen kereviz sapı, sağlık açısından birçok fayda sunan ve mutfakta farklı şekillerde kullanılabilen besleyici bir sebzedir. Özellikle düşük kalorili ve yüksek lif içeriği sayesinde diyet programlarında sıkça tercih edilir.
Sizler için özenle seçtiğimiz ürünlerden oluşturduğumuz bu haftalık detox paketini beslenme düzeninize ekleyerek haftalık detoks suyu planınızı oluşturabilir ve yaşam tarzınıza sağlıklı bir katkıda bulunabilirsiniz. 🌿💚
Kereviz Sapının Besin Değeri ve Faydaları
Kereviz sapı, içerdiği vitamin ve minerallerle oldukça besleyici bir sebzedir:
- C Vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını destekler.
- K Vitamini: Kanın pıhtılaşmasını düzenler ve kemik sağlığı için önemlidir.
- Potasyum: Kas fonksiyonlarını destekler ve tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.
- Folat (B9 vitamini): Hücre yenilenmesini destekler, hamilelik döneminde önemlidir.
- Luteolin: Güçlü bir antioksidan olup beyin sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
- Lif: Sindirim sistemini destekleyerek bağırsak hareketlerini düzenler.
Evde Kereviz Sapı ile Detox Suyu Nasıl Hazırlanır?
Malzemeler:
- 1 demet taze kereviz sapı
-
1-2 dal taze nane
- 1 adet limon
- 1 adet granny smith yeşil elma
- Ceviz büyüklüğünde zencefil
- 1 su bardağı içme suyu
Hazırlanışı:
- Kereviz saplarını güzelce yıkayın ve uç kısımlarını kesin.
- Blender veya katı meyve sıkacağı kullanarak kereviz sapı, taze nane, 1 adet granny smith elma, bir ceviz kadar zencefili ve 1 adet limonu iyice çekin. Dilediğiniz kadar içme suyu ekleyerek kıvamını zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
- Posa kalmasını istemiyorsanız, ince bir süzgeç veya tülbent yardımıyla süzün.
- Taze olarak tüketin ve en iyi sonucu almak için sabah aç karnına içmeyi tercih edin.
Kereviz sapı ile hazırlanan bu detoks suyunu düzenli tüketerek vücudunuzu toksinlerden arındırabilir, sindiriminizi destekleyebilir ve enerji seviyenizi yükseltebilirsiniz. Ancak, tansiyon düşürücü etkisi olabileceğinden kronik hastalıkları olan kişilerin doktorlarına danışarak tüketmeleri önerilir.
Sağlıklı günler! 🌱
